Измеряйте свое кровяное давление точно, контролируйте его, живите дольше.

Измерение артериального давления (АД), метод, впервые описанный более века назад, является важным компонентом клинической помощи и имеет решающее значение для выявления и лечения гипертонии.

Повышенное кровяное давление, от которого страдает около трети взрослых во всем мире, является ведущим фактором риска смерти и инвалидности, при этом у многих людей с гипертонической болезнью диагноз не диагностируется, а многие из тех, кому поставлен диагноз и кто находится на лечении, не контролируются должным образом.

По данным мониторинга факторов риска хронических неинфекционных заболеваний повышенное артериальное давление (далее - диагноз ГБ) имеют 42,9 % респондентов (среди них мужчины – 38,3%, женщины – 46,5%). При этом впервые этот диагноз в последний год был поставлен у 12,7% из них.

В большей степени диагноз ГБ распространён среди женщин и прирастает с возрастом, особенно после 55 лет. До опроса артериальное давление никогда не измерялось у 6,9% опрошенных. Во время текущего исследования при отсутствии диагноза ГБ диагностированная ранее гипертония или повышенное артериальное давление присутствует у 44,3% опрошенных. Таким образом, в рамках опроса удалось выявить дополнительно подозрение на диагноз ГБ только у 19 граждан, что может свидетельствовать о хорошей выявляемости данного заболевания в поликлинической сети. САД ≥ 140 мм.рт.ст. и/или ДАД ≥ 90 мм.рт.ст. во время проведения исследования выявлено у 21,3% граждан (среди них мужчины – 40,5%, женщины – 59,5%). То есть, около 50% граждан с риском по гипертонической болезни не корректируют своё давление приёмом препаратов, либо применяемое лечение неэффективно.

Повышенное артериальное давление во время проведения исследования сильнее представлено в возрастных группах 55-74 (34,3%) и 75+ (42,5%). Из числа граждан, имеющих диагноз «гипертония», принимают гипотензивные препараты 79,4% (среди мужчин - 75,7%, среди женщин – 81,9%), что требует дополнительной разъяснительной работы для игнорирующих лечение пациентов.

Строгость приёма антигипертензивных препаратов повышается с возрастом – критически плохо относятся к лечению молодые люди 18-34 года, особенно мужчины, принимают препараты только 8,3% из них, и только 65,5% в возрасте 34-55, что требует разъяснительной работы среди данных групп риска.

Измерение артериального давления – шаг 1 в лечении гипертонии

Точное измерение артериального давления является первым важным шагом в постановке надежного диагноза, а точное измерение остается важной процедурой для обеспечения оптимального лечения гипертонии.

Высокое кровяное давление приводит к сердечным заболеваниям, глобальной проблеме общественного здравоохранения, которая начинается в детстве. Большинство сердечных заболеваний можно предотвратить или их начало можно отсрочить на более поздний период жизни, если принять меры на раннем этапе жизни. 3,5% нынешних детей и подростков в России имеют гипертонию.

Артериальное давление можно сохранить в норме, если:

• точно и регулярно измерять артериальное давление: знать свои цифры
• больше времени уделять физической активности и меньше времени экрану ТВ, гаджетам - двигаться: гулять, бегать, танцевать и т.д.
• соблюдать диету с низким содержанием натрия, полезную для сердца: употреблять фрукты и овощи
• отказаться от любого вида курения: оставаться свободными от курения